ممثلة تركيه تشعل التواصل

ممثلة تركيه تشعل التواصل  بسبب البكيني

إسراء بيلجيتش هي ممثلة تركية ابتدأت حياتها المهنية في مسلسل قيامة أرطغرل الشهير، بدور السلطانة حليمة (ولدت في 14 أكتوبر 1992، أنقرة) ، تزوجت من لاعب كرة القدم التركي المحترف غوكهان توريه بتاريخ 21 أكتوبر 2017 وتطلقت منه في 17 يوليو 2019.

كتاب هن هاري وميغان

كتاب عن هاري وميغان قد يزيد من توتر العلاقات مع العائلة المالكة

من المتوقع أن يؤدي كتاب يتضمن السيرة الذاتية لدوق ودوقة ساسكس، أي الأمير البريطاني هاري وزوجته ميغان ماركل، إلى زيادة التوتر بالعلاقات مع العائلة المالكة وإيصالها إلى مستوى جديد، وفقاً لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية.

وتعتقد المصادر، أن الزوجين «المستاءين» سيستخدمان الكتاب - مقتطفات ستُرى منه لأول مرة في نهاية هذا الأسبوع - «لتسوية الحسابات».

والكتاب بعنوان «العثور على الحرية: هاري وميغان وصنع عائلة ملكية حديثة»، كُتب 

من قبل المراقبين الملكيين أوميد سكوبي وكارولين دوراند.

ويتباهى المؤلفان بأن الكتاب الذي سينُشر الشهر المقبل كُتب «بمشاركة مقربين من الزوجين».

وكانت هناك تقارير تفيد بأن هاري وميغان تحدثا مع المؤلفين شخصياً، على الرغم من عدم تأكيد ذلك.

وأن مسألة مدى تعاون الزوجين مع المؤلفين أمر مثير للاهتمام بالنظر إلى خلفية معركة ميغان القانونية مع صحيفة «ديلي ميل» بشأن نشرها رسالة كتبتها إلى والدها.

ويقول توماس ماركل، إنه لم ينشر الرسالة إلا بعد الكشف عن وجودها من قبل بعض أقرب أصدقائها لمجلة أميركية. وتدعي ميغان أنها لم تكن تعلم أن ذلك سيحدث، وأن الرسالة يجب أن تظل خاصة.

وبشكل مثير للفضول، أخبرت المصادر «ديلي ميل» بأن هاري وميغان كانا قلقين في البداية عندما سمعا عن خطط لكتابة سيرة ذاتية عنهما، وأمرا موظفيهما بالتحدث إلى المؤلفين لمعرفة ما سيكون فيها. ويعتقد أنه تم بعد ذلك عقد عدد من الاجتماعات وعشاء لتناول هذه الأمور.

وقالت مصادر، إن السيرة الذاتية ستكشف عن «قدر الضغط» والاستياء اللذين شعر بهما الزوجان عندما كانا يعملان ضمن العائلة المالكة.

ويدعي هاري وميغان أنهما كانا «غير مدعومَين بشكل مذهل» من قبل بما وصفاه بـ«المؤسسة الملكية».

وقال أحد الشخصيات المقربة منهما «بغض النظر عن الحقيقة، فإن سيرتهما الذاتية ستتصدر عناوين الصحف في جميع أنحاء العالم، وتعطي بثاً مبهراً لقائمة الشكاوى الطويلة من الدوق والدوقة، مرة أخرى».

ومع ذلك «من غير المحتمل أن يكشف الكتاب، كيف ظهر لاحقاً أن هاري وميغان كانا يخططان بهدوء لخروجهما من العائلة المالكة لمدة تسعة أشهر على الأقل قبل أن يعلنا أخيراً عن قرارهما في يناير (كانون الثاني) من هذا العام».

ؤوسيا تطلق سلاح فضائي

بريطانيا والولايات المتحدة تتهمان روسيا بإطلاق «سلاح فضائي»

اتهمت الولايات المتحدة والمملكة المتحدة روسيا باختبار قذيفة شبيهة بالأسلحة في الفضاء يمكن استخدامها لاستهداف الأقمار الصناعية في المدار، وفقاً لهيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي).

ووصفت وزارة الخارجية الأميركية الاستخدام الأخير لـ«ما قد يبدو أنه أسلحة فعلية مضادة للأقمار الصناعية في المدار» بأنه أمر مثير للقلق.

وقالت وزارة الدفاع الروسية في وقت سابق، إنها تستخدم تكنولوجيا جديدة لإجراء فحوصات على معدات الفضاء الروسية.

وقد أثارت الولايات المتحدة في السابق مخاوف بشأن نشاط الأقمار الصناعية الروسية الجديدة.

لكن هذه هي المرة الأولى التي توجه فيها المملكة المتحدة اتهامات بشأن التجارب الروسية في الفضاء. ويأتي ذلك بعد أيام فقط من تحقيق قال إن حكومة المملكة المتحدة «استخفت بشدة» بالتهديد الذي تشكله روسيا.

واتهم كريستوفر فورد، مساعد وزيرة الخارجية الأميركية للأمن الدولي وعدم الانتشار النووي، في بيان أمس (الخميس)، موسكو بالنفاق بعد أن قالت إنها تريد مد نطاق السيطرة على التسلح إلى الفضاء.

وقال إن «موسكو تهدف إلى تقييد قدرات الولايات المتحدة، بينما من الواضح أنها لا 

تنوي وقف برنامجها المضادة بالفضاء».

وأوضح مدير مديرية الفضاء في المملكة المتحدة، المارشال هارفي سميث، أنه قلق أيضاً بشأن أحدث اختبار للأقمار الصناعية الروسية، والذي أكد أنه يتميز «بخصائص السلاح».

وأشار إلى «أن مثل هذه الإجراءات تهدد الاستخدام السلمي للفضاء وخطر الحطام الذي يمكن أن يشكل تهديداً للأقمار الصناعية والأنظمة الفضائية التي يعتمد عليها العالم». وحث روسيا على أن تكون «مسؤولة»، وأن «تتجنب أي اختبارات أخرى».

وتعد روسيا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة والصين من بين أكثر من 100 دولة التزمت بمعاهدة الفضاء التي تنص على أن يتم استكشاف الفضاء الخارجي من قبل الجميع، وأن يكون ذلك للأغراض السلمية فقط.

وتضيف المعاهدة، أنه لا ينبغي وضع الأسلحة في المدار أو في الفضاء.

وقالت الولايات المتحدة، إن نظام الأقمار الصناعية الروسي هو نفسه الذي أثارت مخاوف بشأنه في 2018، وفي وقت سابق من هذا العام عندما اتهمته الولايات المتحدة بالمناورة بالقرب من قمر صناعي أميركي.

وفي هذا الحادث الأخير، قال الجنرال جاي ريمون، الذي يرأس قيادة الفضاء الأميركية، إن هناك أدلة على أن روسيا «أجرت اختباراً لسلاح فضائي مضاد للأقمار الصناعية».

وأضاف الجنرال رايموند «هذا دليل إضافي على جهود روسيا المستمرة لتطوير واختبار أنظمة فضائية ويتفق مع العقيدة العسكرية المنشورة للكرملين لاستخدام الأسلحة التي تعرّض الأصول الفضائية للولايات المتحدة والحلفاء للخطر».

وإن هذا الاختبار الروسي لما يقول الأميركيون إنه سلاح مضاد للأقمار الصناعية، هو جزء من نمط النشاط الفضائي الروسي الأخير. وفي فبراير (شباط)، قال الجيش الأميركي، إن قمرين صناعيين روسيين يناوران بالقرب من أحد الأقمار الصناعية الأميركية، وفي أبريل (نيسان)، أجرت موسكو اختباراً لاعتراض قمر صناعي من الأرض.

وأظهرت أربع دول فقط، هي روسيا، والولايات المتحدة، والصين، والهند، قدرة مضادة للأقمار الصناعية على مدى العقود الماضية.

هل الاغلاق يقلل وفيات الكورونا

1. دراسة تزعم أن عمليات الإغلاق لا تؤثر على معدل وفيات «كورونا»

زعم علماء أن عمليات الإغلاق لم يكن لها تأثير كبير على معدلات وفيات فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم، بل كانت عوامل أخرى مرتبطة بصحة الشعوب قبل الجائحة أكثر أهمية، وفقاً لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية.                                                                                                                     

واضطرت عشرات الدول إلى إجبار الناس على البقاء في منازلهم، وأمرت بإغلاق المتاجر والشركات    والمدارس، في محاولة لوقف جائحة «كوفيد - 19» منذ اندلاعها في يناير (كانون الثاني).                 

ولكن الآن، زعمت دراسة أن الإجراءات الصارمة لا تنجح حتى. ووجد العلماء أن ما إذا كانت الدولة مقفلة أم لا «لا يرتبط» بمعدل الوفيات.

وزعمت الدراسة، أن مستويات السمنة وكمية الأموال التي يمتلكها الناس هما من أكثر العوامل المؤثرة في معدل الوفيات في بلد ما.

وارتبط ارتفاع مستويات السمنة، حيث يعاني أكثر من 30 في المائة من البالغين من زيادة الوزن بشكل خطير، بزيادة قدرها 12 في المائة في عدد الوفيات لكل مليون شخص.

وكان لمتوسط عمر الأشخاص تأثير كبير على معدل الوفيات أيضاً. وأن البلدان ذات العمر الوسيط - مما يعني أن نصف الأشخاص أكبر سناً ونصف الأشخاص أصغر سناً - من 40 سنة أو أكثر لديها وفيات أكثر بكثير.

وأظهر الرسم البياني في البحث، أن البلدان التي يزيد متوسط عمرها على 40 عاماً عانت من أكثر من 150 حالة وفاة مرتبطة بـ«كورونا» لكل مليون شخص، مقارنة بأقل من 25 لكل مليون في البلدان التي كان متوسطها أقل من 30.

كما أدى انخفاض متوسط الدخل إلى رفع معدل الوفيات لكل مليون بنسبة ثلاثة في المائة. وتم قياس ذلك مقابل دخل متوسط قدره 23122 دولاراً (18173 جنيهاً إسترلينياً).

ويمكن للبيانات أن تفسر سبب ارتفاع معدلات الوفيات في دول مثل بريطانيا - مع واحدة من أسوأ معدلات السمنة في أوروبا، وإيطاليا، التي لديها متوسط عمر مرتفع - على الرغم من اللوائح الصارمة.

وبدا أن الإغلاق المبكر للحدود الدولية يقلل من عدد الحالات، لكنه لم يترجم إلى إنقاذ حياة حقيقية.

ومع ذلك، فإن أعداد الممرضين والممرضات المرتفعة في بلد معين كان لها دورًا بارزًا في إنقاذ الأرواح. وشهدت البلدان التي تضم أكثر من 6 آلاف ممرض وممرضة لكل مليون شخص عدداً أقل بكثير من الوفيات من تلك التي لديها نصف العدد.

وعلى الرغم من إصرار الباحثين على أن عمليات الإغلاق لم تخفض معدلات الوفيات، فإنهم اعترفوا بأن التدابير الصارمة كانت مرتبطة بأعداد أقل من حالات الإصابة بـ«كورونا».

وقارنت الدراسة معدلات الوفيات والحالات في 50 دولة مختلفة الأكثر تضرراً من الوباء حتى 1 مايو (أيار).

وقد قدر خبراء من جامعة تورونتو وجامعة تكساس، أنه من بين هذه الدول المتضررة بشدة، قتل 33 فقط من بين كل مليون شخص بسبب الفيروس.

ومع ذلك، فقد ارتفع هذا المعدل بشكل ملحوظ منذ ذلك الحين، ويبلغ الآن 80 لكل مليون على مستوى العالم، ولا يزال يرتفع. وشهدت بريطانيا 670 حالة وفاة لكل مليون.

الشوكولاته مفيده للقلب

دراسة: تناول الشوكولاته مرة في الأسبوع مفيد للقلب

تعتبر الشوكولاته إحدى الأشياء التي يحبها الجميع، الأطفال والنساء والرجال، وتعد مفيدة للقلب ومخفضة للضغط وتعمل على تحسين المزاج. وكانت قد توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الشوكولاته مرة واحدة على الأقل في الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية. وتوصلت الدراسة إلى أن تناول الشوكولاته، ولا سيما الداكنة تقلل من فرصة الإصابة بمرض الشريان التاجي بنسبة 8 في المائة.

وأوضح العلماء أن الشوكولاته مليئة بالمواد الكيميائية النباتية التي تخفف الالتهاب، وتعزز تدفق الدم عن طريق منع الجلطات، حسب صحيفة (الديلي ميرر) البريطانية.                                                   

وأضافت أنه تم إجراء الدراسة على نحو 336289 شخصاً تناولوا الشوكولاته. 

  وأظهرت النتائج، أن أولئك الذين تناولوا الشوكولاته أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، قللوا من خطر          الإصابة بأمراض الشريان  التاجي بنسبة 8 في المائة، مقارنة مع أقرانهم الذين لا يتناولون              الشوكولاته. ويذكر أن الإصابة بأمراض الشريان التاجي هي السبب الرئيسي للوفاة في المملكة المتحدة وفي جميع أنحاء العالم. يمكن أن يؤدي إلى  النوبات القلبية وفشل القلب.                                    

وقال الأطباء إن الشوكولاته تنتج نفس المادة الكيميائية في الدماغ مثل هرمون الحب والسعادة           «الأوكسيتوسين».      

  وقالت الدكتورة كريتاناونج استشارية التغذية: «تحتوي الشوكولاته على مغذيات صحية للقلب مثل الفلافونويد والميثيل زانتين والبوليفينول وحمض الستاريك والتي قد تقلل الالتهاب وتزيد من نسبة الكولسترول الجيد في الجسم».                                                                                 

                                       

الصلاة اليوم في ايه صوفيا

استغرق 20 دقيقة من 4 منارات.. هكذا رفع أذان صلاة الجمعة في آيا صوفيا (فيديو)

رفع 4 أتراك، أول أذان صلاة جمعة في مسجد آيا صوفيا بعد 86 عاما من افتتاحه مجددا أمام المصلين للعبادة. واستغرق الأذان ما يقرب من 20 دقيقة.

وعقب انتهاء رئيس الشؤون الدينية علي أرباش من تلاوة الدعاء في المسجد، رفع 4 مؤذنين من أربع منارات، أذان صلاة الجمعة.

وقبيل صلاة الجمعة، بدأت رئاسة الشؤؤن الدينية برنامجاً لتلاوة القران الكريم، والأدعية في المسجد، حيث يقرأ أشهر القراء الأتراك سورا من الذكر الحكيم، بدؤوها بسورة الكهف، وانتهى البرنامج بدعاء رئيس الشؤون الدينية على أرباش.

محمد صلاج

 "صفر " التصويت.. قائد ليفربول يدافع عن محمد صلاح

1. 

وقال "هندرسون" في تصريحاته لصحيفة "ليفربول إيكو" الإنجليزية: "من الطبيعي أن يكون هناك انتقادات لمختلف الناس في بعض الأوقات، لكني أرى أن محمد صلاح كان رائعا في الفريق، لقد أعلى من سقف طموحاتنا".

وتابع قائد الريدز: "علينا أن ننظر إلى ما قدمه صلاح حتى الآن، صنع فارقا كبيرا منذ جاء النادي، شخص رائع خارج الملعب وأن يكون حولك، لا أستطيع مدحه بالشكل الكافي، إلا أنني أعلم أنه رائع للغاية".

ويعد جوردان هندرسون، الذي تم إعلانه فائزا بالجائزة باختيارات رابطة الصحفيين الإنجليز، هو اللاعب رقم 12 المختلف من ليفربول الذي يحصد هذه الجائزة، حيث إن ليفربول حصد هذه الجائزة 14 مرة، أكثر بـ5 مرات عن أي نادي آخر "مانشستر يونايتد وتوتنهام بـ 9 مرات".

اتسويق عبر فيسبوك

العمل والبيع والشراء عبر فيسبوك

كل ما تود معرفته عن العمل على الانترنت وكيف تبدأ؟لم يكن مصطلح العمل على الانترنت سابقًا معروفًا ومتداولًا كما هو الأمر اليوم، بل كان كثيرًا ما ينظر لهذا الموضوع على أنه ضرب من الخيال. 

فمنهذاالشخص المستعد لمنحك المال مقابل جلوسك أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

يجب ان تعتمد على نفسك حاول ان تبحث عن منتج الناس بحاجه له وتعرضه على مواقع التواصل وتضع فارق ربح معقول 

ابحث عن مواد تجميل او قطع الكترونيه او نظارات او البسه حسب المنطقه التي تعيش بها وسوف يتم الاتصال بك والتفاوض معك للشراء 

ولكن مع ثورة التكنلوجيا مؤخرًا بدأ هذا النوع من العمل يطفو على السطح ويصعد إلى عرش سوق الوظائف المتاحة. بل كثيرًا من الأشخاص حول العالم صاروا يتركون وظائفهم في الشركات التي يعملون فيها ليلتحقوا بقطاع العمل عبر الانترنت.

لعنصرية الصريحة في اميركا

اكتشف "ستيفنس ديفيدويتز" مؤلف كتاب العنصريه
، أن العنصرية الصريحة الخفية موجودة بالتأكيد فى الولايات المتحدة، فالأميركيون الأفارقة يشعرون بالتمييز ضدهم، لكن الأمريكيين البيض ينكرون دائما أن يكونوا عنصريين.

وتظهر نتائج  البحث في جوجل قصة مختلفة، حيث يبحث الملايين من الأمريكيين البيض بشكل روتينى عن "النكات" ضد السود.

والعنصريه موجودة منذ زمن وتم الغاؤها غلى الورق فقط اما في الحياة والسياسه فهو مختلف

وذكر موقع ibtimes البريطانى أن بيانات بحث جوجل تعطينا نظرة غير مسبوقة فى أحلك زوايا النفس البشرية، 

ويمكن استخدام تلك البيانات للتغلب على تلك المشكلات التى لا يريد أحد أن يعترف بها.

قبل بضعة أيام، قامت الشرطة الفرنسية بتفريق المتظاهرين بالغاز المسيل للدموع. وكان في البداية قد تم حظر المظاهرات التي أعلن عن تنظيمها عند برج إيفل وخارج السفارة الأمريكية. لكن مع ذلك، خرج عشرات الآلاف إلى الشوارع ضد العنصرية، حتى خارج باريس. عنف الشرطة ضد السود منتشر بشكل خاص في الضواحي.

عمل جبنه لذيذه

 عمل جبنه مارتيللا من مكونات بسيطه 

حليب 1 لتر       

زبده قالب        

 جبنه رومي كاسة

 نشا 200 غرام   

  يتم خلط المزيج على نار هادئه حتى يتم التماسك ونضعه في  قالب  في البراد 

لمدة 5 ساعات

ممثلة تركيه مشهوره

ممثلة تركيه مشهوره

 قامت الممثلة التركيه بادوار كثيره وهي الان بصدد  توقيع عقد جديد لفلن من بطولتها