لعنصرية الصريحة في اميركا

اكتشف "ستيفنس ديفيدويتز" مؤلف كتاب العنصريه
، أن العنصرية الصريحة الخفية موجودة بالتأكيد فى الولايات المتحدة، فالأميركيون الأفارقة يشعرون بالتمييز ضدهم، لكن الأمريكيين البيض ينكرون دائما أن يكونوا عنصريين.

وتظهر نتائج  البحث في جوجل قصة مختلفة، حيث يبحث الملايين من الأمريكيين البيض بشكل روتينى عن "النكات" ضد السود.

والعنصريه موجودة منذ زمن وتم الغاؤها غلى الورق فقط اما في الحياة والسياسه فهو مختلف

وذكر موقع ibtimes البريطانى أن بيانات بحث جوجل تعطينا نظرة غير مسبوقة فى أحلك زوايا النفس البشرية، 

ويمكن استخدام تلك البيانات للتغلب على تلك المشكلات التى لا يريد أحد أن يعترف بها.

قبل بضعة أيام، قامت الشرطة الفرنسية بتفريق المتظاهرين بالغاز المسيل للدموع. وكان في البداية قد تم حظر المظاهرات التي أعلن عن تنظيمها عند برج إيفل وخارج السفارة الأمريكية. لكن مع ذلك، خرج عشرات الآلاف إلى الشوارع ضد العنصرية، حتى خارج باريس. عنف الشرطة ضد السود منتشر بشكل خاص في الضواحي.

عمل جبنه لذيذه

 عمل جبنه مارتيللا من مكونات بسيطه 

حليب 1 لتر       

زبده قالب        

 جبنه رومي كاسة

 نشا 200 غرام   

  يتم خلط المزيج على نار هادئه حتى يتم التماسك ونضعه في  قالب  في البراد 

لمدة 5 ساعات

ممثلة تركيه مشهوره

ممثلة تركيه مشهوره

 قامت الممثلة التركيه بادوار كثيره وهي الان بصدد  توقيع عقد جديد لفلن من بطولتها  

سرطان الجلد

سرطان الجلد: ينسى الجميع تقريبًا فحص هذه الأماكن العشرة

سرطان الجلد

يعد سرطان الجلد أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا وإذا تم اكتشاف الأعراض في مرحلة مبكرة فان علاجه يمكن ان يكون فعالا جدا. من خلال الفحص الشهري لبشرتك بحثًا عن بقع مريبة أو شامات، يمكنك تفادي الكثير من البؤس.
 ملاحظة جانبية صغيرة: تأكد من فحص نفسك من الرأس إلى أخمص القدمين. لذلك، لا تنس التحقق من هذه الأماكن العشرة عليك التحقق: 

بين اصابع قدم 

هل قمت بتطبيق واقٍ من الشمس بين أصابع قدميك؟ على الاغلب لا. هذه المناطق غير محمية عادة من أشعة الشمس في الصيف، وبالتالي فهي عرضة للإصابة بسرطان الجلد. ابحث عن بقع وردية بين أصابع قدميك، قد تشير تلك إلى سرطان الجلد. التقط صورة وتحقق مما إذا كانت لا تزال موجودة في غضون أسابيع قليلة. 

اذنك:

أذنيك لها أسطح غير مستوية وأركان وزوايا. لا تقم بفحص فصوص أذنيك فقط، بل افحص أذنك بأكملها. هل هناك أي مطبات غريبة أو أي نزيف؟ ثم راقب ذلك. يرجى الاتصال بطبيبك إذا وجدت ما يستدعي ذلك.

عينيك :

هل لديك نمو أو نتوء حول عينيك؟ جفون منتفخة أو عيون حمراء؟ هل بدأت رموشك بالتساقط فجأة؟ يمكن أن تكون كل هذه علامات لسرطان الجلد. تحقق من عدم وجود هذه الاعراض بشكل منتظم كل شهر. إذا استمرت الأعراض،  فالاجدر بك زيارة الطبيب.

اعضاء تناسليه:

الأعضاء التناسلية عرضة أيضًا للورم الميلاني، خاصة إذا كنت من محبي مقصورة التشمس الاصطناعي. في هذه الحالة، خطر التعرض عاريا للأشعة فوق البنفسجية يكون اكبرا. عليك ان تفحص هذه المناطق باستمرار بحثًا عن بقع غريبة أو تغير في اللون بشكل عام.

يديك :

على الرغم من أنك تستخدم وترى يديك يوميًا، إلا أنه من المستحسن ان تلقي نظرة جيدة عليهما مرة كل شهر. أزيلي طلاء أظافرك (إذا كنت تضعينه) وتحققي من أظافرك بحثًا عن بقع داكنة. وجود جروح غريبة وغير عادية بجانب الأظافر قد يشير أيضا إلى سرطان الجلد.

تحت الثديين :

هي أحد الأماكن التي غالباً ما يتم نسيانها. يمكن العثور على شامات أو بقع وردية او أرجوانية اللون. يمكنك الاستعانة بمرآة لتفحص هذه المنطقة. عليك بزيارة طبيبك إذا رأيت أي نقاط مشبوهة.

جمجمه:

من الصعب عليك ان تفحص جمجمتك، لذا في هذه الحالة، اسأل شريكك أو أحد أفراد أسرتك أو مصفف الشعر أو صديق. قد يكون هناك شامات أو بقع مريبة على رأسك يمكن لها ان تشير إلى سرطان الجلد.

باطن القدمين

أحد الأماكن كذلك التي لا تنظر إليها كل يوم هو باطن القدمين. على الرغم من أنه ليس شائعًا، إلا أن وجود ورم في قدمك يظل احتمالا واردا. العلامات التي قد تشير إلى وجود سرطان الجلد يمكن ان تتمثل في نتوء أو تغير في اللون أو نزيف أو حكة.

الوشم

هل لديك وشم؟ راقب التغييرات كل شهر. ان الوشم قادر على إخفاء البقع المريبة او الشامات، فيصعب عليك اكتشافها بسهولة. ثم ان وجود بعض الجلد المغطى بالوشم لا يمنع تتطور سرطان الجلد بتلك المناطق. 

الفم من الداخل

استلقي مرة واحدة في الشهر وافتح فمك. استعن بمرآة وافحص اعلى باطن الفم(الحنك) ولسانك والمناطق الداخلية من خديك. هل هناك بقع داكنة لافتة للنظر؟ أم أن هناك قروح لم تلتئم بعد ثلاثة أسابيع؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يشير هذا إلى سرطان الجلد. على وجه الخصوص، يمكن للأشخاص الذين يدخنون بانتظام أن يكونوا عرضة لهذا 

تناول الزنجبيل كل يوم

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر

الزنجبيل هو نوع من التوابل، يتميز بطعم قوي للغاية. الزنجبيل ليس لذيذًا جدًا فحسب ، بل لديه أيضًا الكثير من الصفات الجيدة. يحتوي الزنجبيل على سكر الزنجبيل ، الشوغول ، الزنجبرين ومجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن. لذلك ليس من المستغرب أن للزنجبيل تاريخا طبيا طويلا، اذ تم استخدامه لعلاج  جميع أنواع الأمراض منذ قرون. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد تناول الزنجبيل بانتظام في الحفاظ على صحة جسمك.                                                                                                                   

يحتوي الزنجبيل على مادة سكر الزنجبيل ، وهي مادة نشطة حيويًا تساعد على تقليل الأعراض المرضية مثل الغثيان والقيء. تساعد هذه المادة أيضًا على تقليل تورم المفاصل. يحتوي الزنجبيل أيضًا على         الشوغول ، وهي مادة لها تأثير مسكن يساعد أيضًا في مكافحة السرطان وأمراض القلب. الزنجبرين      المتواجد في الزنجبيل جيد بشكل خاص لعملية الهضم. ولكن ليس هذا فقط: الزنجبيل له أيضًا تأثير مضاد للسكري ويحسن وظائف المخ والجهاز المناعي.                                                                           

سد النهضه وخيارات مصر الصعبه

سد النهضة.. خيارات الرد المصري السوداني على الورقة الإثيوبية 

 أثار تقديم إثيوبيا لورقة تتضمن رؤيتها بشأن أسلوب ملء وتشغيل سد النهضة، الخميس، تحفظ كل من مصر والسودان، وتحذيرات مراقبين من أن يؤدي "النهج الإثيوبي" بشأن السد إلى تأزيم الوضع في المنطقة.

وطرحت إثيوبيا ورقة لرؤيتها بشأن أسلوب ملء وتشغيل سد النهضة، وذلك في اجتماع لوزراء الري في مصر والسودان وأثيوبيا، الخميس، وهي المشاورات التي كانت بدأت منتصف الأسبوع الجاري بمبادرة من الخرطوم.

وأعربت مصر والسودان عن تحفظهما على الورقة الإثيوبية لكونها تمثل تراجعا كاملا عن المبادئ والقواعد، التي سبق وأن توافقت عليها الدول الثلاث في المفاوضات، التي جرت بمشاركة ورعاية الولايات المتحدة والبنك الدولي،

 بل وإهدارا لكافة التفاهمات الفنية، التي تم التوصل إليها في جولات المفاوضات السابقة بشأن سد النهضة.

وكانت الخارجية السودانية قد أكدت، الأسبوع الماضي، 

التزام الخرطوم بقواعد القانون الدولي المنصوص عليها في اتفاقية الأمم المتحدة بشأن استخدام المجاري المائية الدولية في الأغراض غير الملاحية، 

وعلى رأسها الاستخدام المنصف والمعقول للمصادر المائية والامتناع عن التسبب في أخطار جسيمة للدول الأخرى والتسوية السلمية للنزاعات.

وأضاف عيسوي قائلا: "إذا لم يتحقق لإثيوبيا اتفاق مفصّل على مزاجها ورغباتها فإنها ستعمل على استهلاك الوقت في مفاوضات عبثية لكي تتهم مصر بأن مواقفها هي التي حالت دون التوصل لاتفاق، وتتذرع بذلك للشروع في عملية الملء بدون اتفاق بيوليو المقبل كما أعلنت مرارا".

السعوديه تفكر في الغاء موسم الحج

قال مسؤول كبير في وزارة الحج والعمرة السعودية، الجمعة، إن سلطات بلاده تدرس إلغاء موسم الحج لأول مرة في التاريخ الحديث، بعد أن تجاوز عدد الإصابات بفيروس كورونا 110 آلاف شخص.

وأوضح المسؤول في تصريحات لصحيفة «فاينانشال تايمز» البريطانية، الجمعة، أنه «تمت دراسة القضية بعناية ويجري النظر في سيناريوهات مختلفة. وسيتم اتخاذ قرار رسمي في غضون أسبوع».

وأضاف معلقا على إمكانية إلغاء موسم الحج قائلًا: «جميع الخيارات مطروحة، والأولوية بالنسبة لنا هي صحة وسلامة الحجاج».

وكانت وكالة «رويترز» أشارت في وقت سابق من هذا الأسبوع إلى أن السعودية ربما تحد بشدة من أعداد الحجاج هذا العام، نظرا لتفشي وباء فيروس كورونا المستجد.

الاضطرابات في لبنان

• اشتباكات بين متظاهرين وقوات الأمن في ليلة ثانية من الاضطرابات في لبنان 

اندلعت اشتباكات بين متظاهرين وقوات الشرطة في لبنان لليلة الثانية على التوالي، وسط مظاهرات احتجاج على أزمة اقتصادية طاحنة شهدت انهيار العملة المحلية.

ورشق متظاهرون في العاصمة بيروت ومدينة طرابلس، شمالي البلد، الشرطة بالحجارة والألعاب النارية، في حين استخدمت قوات الأمن قنابل الغاز المسيل للدموع والرصاص المطاطي.

وأظهرت الليرة اللبنانية، التي خسرت 70 في المئة من قيمتها مقابل الدولار الأمريكي منذ أكتوبر/ تشرين الأول، بعض التماسك يوم الجمعة، وذلك بعد إعلان الحكومة قرارا بضخ دولارات في الأسواق يوم الاثنين المقبل.

إصابة زوجت رئيس اوكرانيا بكورونا..

بعد إصابة زوجته بكورونا.. الرئيس يلغي الاجتماعات والزيارات 

أعلن المكتب الصحفي للرئاسة الأوكرانية أن الرئيس فولوديمير زيلينسكي ألغى الاجتماعات المباشرة والزيارات المقررة وسيقصر اتصالاته على دائرة مقربة

 بعد أن ثبتت إصابة زوجته أولينا زيلينسكا بفيروس كورونا المستجد.  

وكانت زيلينسكا قد قالت، الجمعة،

 إن الفحوص أثبتت إصابتها بفيروس كورونا، لكن نتائج فحوص زوجها وطفليهما جاءت سلبية.

أدوية ضغط الدم وكورونا..

أدوية ضغط الدم وكورونا.. دليل يطمئن مئات الملايين 

وأصبحت فئتان من الأدوية المخفضة لضغط الدم وهما "مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين" و"حاصرات مستقبلات الأنجيوتينسين 2"موضع تدقيق بعد إعلان المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في أبريل الماضي عن أن 72 بالمئة من المصابين بمرض كوفيد-19 بالمستشفيات، وهم في سن الخامسة والستين فأكثر، يعانون من ارتفاع ضغط الدم.                     ويعتقد أن تلك العقاقير تثير نشاطا يقع في نفس المسارات البيولوجية، التي يستخدمها فيروس كورونا لمهاجمة الرئتين.ويعتقد أن تلك العقاقير تثير نشاطا يقع في نفسالمسارات البيولوجية، التي يستخدمها فيروس كورونا لمهاجمة الرئتين.                                   ودفع ذلك خبراء في جامعة أوكسفورد لتوصية المرضى بوقف الأدوية حتى تحديد المخاطر بدرجة أفضل، بينما نصح خبراء آخرون المرضى باستمرار العلاج.                                                             

اصاله نصري تتحدث عن طليقها

أصالة تتحدث عن تجربة الطلاق وزواجها مرة أخرى